外汇交易者经常会去想一个问题，怎样的交易才能被叫做是过度交易呢？外汇交易分析师指出，什么是过度交易是没有一个确切的说法的，有些人喜欢用每周交易的次数来计算，也有人为自己制定了亏损上限，如果达到了亏算的数值，就认为自己是过度交易了。但是无论按照什么样的标准，只要是外汇交易者意识到自己是过度交易的时候，一定要及时作出反应。
那么如何识别过度交易呢？
第一：外汇交易的时候你开了很多仓位，而你的想法频繁出现变化。比如你上午看多美元，下午却又无理由地转为看空；
第二，你在不加区别地进行交易。比如你选择在某个关键支撑位卖出，随后读了一些外汇市场分析的文章后，又在该位置附近加了一点仓位；
第三，你的资产在缩水——这是你过度外汇交易的一个迹象，因为优柔寡断和想法不断改变正在损害你的交易底线。
那么，如何阻止过度交易的发生呢？
第一：比如给自己放个假，暂停外汇交易一周，或者选择其他能放缓交易频率的事情做做。
第二：如果停止外汇交易对你来说很困难，那么可以想办法降低风险，并延长空仓时间。可以考虑将仓位降至平均水平，不因一时冲动加仓。
第三：和外汇交易伙伴分享交易经验，但是不要选择公共平台分享，最好私下进行分享。如果在公共平台，你会因为成功经验被人吹捧，也会因为失败遭到奚落。因此，找到一位可以帮你分析交易的靠谱伙伴，这才是最好的选择。
